.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
ПОРАДИ БАТЬКАМ ЩОДО ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ
- Пам’ятайте, що діти мають їсти чотири – п’ять разів на день із перервою в 3-4 години
- Не давайте дитині між прийомами їжі солодощі
- Складайте дитячий раціон так, щоб він містив у достатній кількості білки, жири, вуглеводи, мікро- та мікроелементи, а також вітаміни
- Давайте дитині пити чисту воду. Соки або чаї не замінять її в раціоні дитини, наскільки корисними вони не були б
- Урізноманітнюйте харчування дитини, адже його одноманітність призводить до зменшення кількості шлункового соку. Як наслідок знижується апетит та погіршується засвоєння їжі
- Навчайте дитину раннього віку їсти самостійно
- Діліть дитині молодшого дошкільного віку котлету та рибу на кусочки, але лише після того, як вона побачить готову страву
- Навчіть дитину їсти м’ясо та рибу разом з гарніром
- Завжди орієнтуйтеся на апетит дитини. Ніколи не годуйте дитину насильно. Пам’ятайте, що зниження апетиту може свідчити про захворювання дитини
- Підтримуйте у дитини перед та під час їжі гарний настрій. Це важливий чинник для формування хорошого апетиту
